新手卫生棉条使用指南，一张图告诉你真正的操作方法

想必提到卫生棉条很多的人都是不知道是个什么东西的，其实这个就是类似于卫生巾一样的东西，也是女生应对经期的“利器”，而且表卫生巾的优势多，很多尝试过的女性都说是比较方便好用的。不过对于没有接触过，或者是第一次使用的姐妹们来说，不知道具体的使用方法，所以今天就全面跟大家科普一下卫生棉条，广大的姐妹们可以进行了解。

婴儿吐奶正确处理方法，送你一份育儿指南

宝宝吐奶也是常发生的情况，要想宝宝健康成长，家长需要掌握正确的喂奶姿势，要是使用的方法不对，容易让宝宝出现吐奶的症状，长期这样对身体一点都不好。有的宝宝吐奶也是他宣泄情绪的一种方法，也有可能是在和你玩，为了确保婴儿在吃奶的时候顺利一些，那么宝宝吐奶正确处理方法有哪些？

婴儿吐奶正确处理方法

一、选择大小适中的乳头

乳头过大，喂养的时候用的时间就不会很长，乳头过小，奶水流动不顺畅，会吸入空气导致呕吐。哺乳时应注意哺乳姿势，哺乳后不要让婴儿平躺，宝宝吃完后将宝宝抱直，让宝宝的头落在大人的肩膀上，轻轻拍打他的后背，帮助他打嗝或呼吸，直到胃里的泡泡吐出来，可以避免吃完后溢出。然后母乳喂养的宝宝每次需要拍两次背。如果宝宝一次吃太多牛奶，以后就会呕吐。

二、控制宝宝吃奶的速度

宝爸宝妈要注意不要让宝宝吃得太快，吃太着急时，会吐奶。如果宝宝吐奶了，宝爸宝妈首先要做的就是保持宝宝的坐姿，不会坐的宝宝可以将竖着抱立，如果没有其他症状发生的，休息10到15分钟，吐奶症状自然会好转。

三、避免吃奶时吸入空气

如果宝宝吐奶后，不要着急给宝宝补充水分，马上喂水会引起宝宝的再次吐奶，建议是吐奶后35到40分钟后，可以先用小勺子一点点喂。还有就是宝爸宝妈喂养方式的不正确，不要让宝宝长时间吮吸空奶瓶，这样容易吸进去很多的空气，也会造成宝宝吐奶现象的发生。

四、选择合适的奶嘴

喂奶粉的宝爸宝妈就要注意选择合适的奶嘴，过大的奶嘴流速更快，导致宝宝来不及吞咽就会出现呛奶、吐奶。另外还要选择有防膨胀的奶瓶，因为牛奶在奶瓶中因为热胀的压力而直接喷出来，宝宝很容易吞咽不及。

五、吃奶后竖抱

在宝宝吃奶后可以将宝宝竖抱起来，然后轻轻拍打宝宝的背部，帮助宝宝将胃里的空气排出。也不要让宝宝立即入睡，而是应该让宝宝安静的玩一会，确保不会吐奶后再让宝宝睡下。

总结

其实1岁以下的宝宝吐奶属于正常情况，4个月之前的宝宝吐奶相对频繁。这是由于宝宝消化系统发育还不成熟导致的，宝宝在出现吐奶时家长也不用过于惊慌，改变喂养的方式就能很好的缓解宝宝吐奶的情况。

预约操作指南

宁波hpv疫苗可通过网上预约、电话预约、线下预约的方法，据悉，目前一些接种门诊不接受上门或电话预约，所以建议大家直接通过网上预约，这样也比较方便，具体的预约方法如下：

宁波九价hpv疫苗比较难以预约

1宁波本地宝公众号预约

1关注微信公众号【宁波本地宝】；

2进入后，在对话框回复【hpv】，可获取hpv年龄计算器入口，一键计算；

3点击相关预约入口，按照提示进行预约即可。

2健康宁波公众号预约

1微信搜索“健康宁波”微信公众号；

2点击“医疗服务”，选择“预约挂号”；

3点击“我的”进行用户登陆，选择“预约挂号”，注意预约挂号时绑定的必须是接种者本人的医保卡或健康卡；

4搜索并选择接种单位，选择“九价HPV疫苗”；

5填写相关信息进行预约即可。

此外，市民可关注各县（市）区疾控部门发布的相关信息，也可通过“金苗宝”成人接种模块预约接种。

Tips：

九价宫颈癌疫苗是对9种人乳头瘤病毒亚型(HPV)产生免疫力的疫苗，具体型别包括：6、11、16、18、31、33、45、52及58，是二价疫苗（16、18）和四价疫苗（6、11、16、18）的升级版，该疫苗也是目前最难预约的，大家可关注微信公众号或疾控中心的消息，待有苗后及时预约。此外，hpv疫苗的禁忌人群包括孕期、哺乳期妇女等，对于不符合接种对象要求的群体，请勿自行预约挂号，避免给您带来无法接种的困扰。

创可贴的正确使用方法

在生活中，难免有磕磕碰碰，有点小伤口，这时创可贴就派上用处。但是在使用创可贴时，会发生脱落、掉落或者松动，更人们添加了很大的不便。创可贴如果使用不当就不能发挥很好的作用，那么，如何才能正确的使用创可贴，将创可贴的作用充分的发挥出来呢？

1、在使用创可贴前，先要检查伤口内是否留有污物。创可贴要保持干爽，弄湿后要马上更换，否则相当于把伤口浸泡在水里，不但起不到保护作用，反而成了细菌滋生的温床，不利于伤口愈合。

2、创可贴的使用时间不能太长，因为外层的胶布不透气，可导致伤口的继发感染。另外，贴的时候松紧要适度，缠得太紧，会使伤口不透气而引发厌氧菌感染，还容易使受伤部位的血液循环受阻而发生缺血性坏死。

新生儿社保使用指南

要使用社保卡，家长们就要及时的去帮宝宝办理，办理流程比较简单，新生儿社保办理流程和生育保险申请流程差不多，可以在线上或线下进行办理，异地也可以。

1激活使用

爸爸妈妈们在得到社保卡之后首先要去指定的银行激活新生儿社保卡，然后才能正常使用。

2使用报销

有的地方对社保进行报销费用的时间有规定，比如说成都必须在3个月之内报销。

具体报销方式有两种，一种是用医保比较方便，直接在医院备案，在医院结算系统进行报销。第二种是到本地区社保局带上资料进行现金报销。

社保卡在医院结算系统直接报销比较方便

3使用缴费

随着互联网的发展，社保费用缴纳也非常简单，通过手机上的支付宝APP，找到市民中心，社保选项填写相关信息，自助缴费即可。